Mobilité et flexibilité | El Paso, Texas Docteur en chiropratique
Dr. Alex Jimenez, Chiropraticien d'El Paso
J'espère que vous avez apprécié nos articles de blog sur divers sujets liés à la santé, à la nutrition et aux blessures. N'hésitez pas à nous appeler ou à vous-même si vous avez des questions lorsque vous avez besoin de rechercher des soins. Appelez le bureau ou moi-même. Bureau 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Très sympa. Dr. J
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Mobilité et flexibilité

Mobilité et flexibilité le corps humain conserve un niveau naturel pour s'assurer que toutes ses structures fonctionnent correctement. Les os, les muscles, les ligaments, les tendons et autres tissus travaillent ensemble pour permettre une gamme de mouvements et maintenir une bonne forme physique et une alimentation équilibrée peuvent aider à maintenir le bon fonctionnement du corps. Une grande mobilité signifie être en mesure d'exécuter des mouvements fonctionnels sans restriction de l'amplitude des mouvements (ROM). Une personne flexible peut avoir une force de base, un équilibre ou une coordination, mais ne peut pas effectuer les mêmes mouvements fonctionnels que la personne à grande mobilité. N'oubliez pas que la flexibilité est une composante de la mobilité, mais qu'une flexibilité extrême n'est vraiment pas nécessaire pour effectuer des mouvements fonctionnels. Selon la compilation d'articles du Dr Alex Jimenez sur la mobilité et la flexibilité, les personnes qui ne s'étirent pas souvent peuvent ressentir des muscles raccourcis ou raidis, ce qui diminue leur capacité à bouger efficacement. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter au (915) 850-0900 ou par SMS pour appeler personnellement le Dr Jimenez au (915) 540-8444.