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Athlètes
Dr Alex Jimenez El Paso Chiropraticien et son équipe de spécialistes du dos travailler avec les athlètes pour atteindre les performances maximales de leur corps en participant à de nombreux programmes d'entraînement consistant en des exercices intenses et une activité physique et en s'assurant qu'ils répondent à tous les besoins nutritionnels de leur corps.
Grâce à une bonne forme physique et une bonne nutrition, de nombreuses personnes peuvent se conditionner pour exceller dans leur sport spécifique. Nos programmes d'entraînement sont conçus pour les athlètes qui cherchent à acquérir un avantage concurrentiel dans leur sport.
Nous fournissons des services spécifiques au sport pour aider à augmenter les performances d'un athlète grâce à la mobilité, la force et l'endurance. Parfois, cependant, les séances d'entraînement excessives peuvent conduire de nombreuses personnes à subir des blessures ou à développer des conditions sous-jacentes.
La chronique d'articles du Dr Alex Jimenez détaille les nombreuses formes de complications affectant ces professionnels tout en mettant l'accent sur les solutions possibles et les traitements à suivre pour atteindre le bien-être général de l'athlète.
Entraînement à la marche longue distance : kilométrage et équipement
Pour les personnes qui s'entraînent pour des marathons et/ou des événements de marche longue distance, vous pouvez vous concentrer sur la construction d'un parcours de marche…
Acupuncture pour réduire les douleurs articulaires chez les patients atteints de lupus
Les personnes souffrant de douleurs articulaires peuvent-elles intégrer une thérapie d'acupuncture pour gérer les symptômes du lupus et restaurer leur corps…
Biomécanique : amélioration des performances et rééducation des blessures
Pour les personnes souffrant de problèmes musculo-squelettiques et de symptômes de douleur, peut-on en apprendre davantage sur la biomécanique et comment elle…
Comment utiliser l'électroacupuncture pour réduire les douleurs à l'épaule
Les personnes souffrant de douleurs à l'épaule peuvent-elles trouver un soulagement à la douleur grâce à la thérapie par électroacupuncture pour réduire la raideur associée…
Unités motrices et musculation : les bases
Pour les personnes qui commencent à soulever des poids, les unités motrices sont importantes pour le mouvement musculaire. Peut-on construire plus de moteur…
Un guide complet sur l'acupuncture pour la performance sportive
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Meilleure santé : démarrer une routine d'exercices de marche
Pour les personnes qui ont décidé de commencer à faire de l’exercice pour améliorer leur forme physique et leur santé, la marche est un excellent point de départ. Peut…
Rupture du tendon d'Achille : causes et facteurs de risque
Les personnes qui participent à des activités physiques et sportives pourraient souffrir d’une déchirure du tendon d’Achille. Peut…
Créez un état d’esprit de remise en forme : surmontez les blocages mentaux
Pour les personnes qui ne se sentent pas motivées à s’entraîner et à faire de l’exercice, le développement d’un état d’esprit de remise en forme peut aider à améliorer…
Test assis et atteint pour la flexibilité du bas du dos et des ischio-jambiers
Pour les personnes souffrant de tensions dans le bas du dos et les ischio-jambiers, l’utilisation du test assis et atteint peut-elle aider…
Les avantages de faire une pause d’entraînement
Pour les athlètes, les amateurs de fitness et les personnes qui font régulièrement de l'exercice, une pause d'entraînement peut-elle être…
Qu’est-ce que la synthèse des protéines musculaires ? Comment augmenter la croissance musculaire
Pour les personnes qui cherchent à optimiser la croissance musculaire, l’apport en protéines est essentiel. Cependant, le corps est limité par la façon dont…
Stratégies et exercices pour améliorer la mobilité du sommeil
Les personnes en convalescence postopératoire ou aux prises avec une maladie ou une blessure peuvent ressentir un affaiblissement musculaire et…
Les avantages des poids portables : conseils de recherche et d’entraînement
Pour les personnes souhaitant améliorer leur routine de remise en forme, il est possible d’incorporer des poids portables et de savoir comment les utiliser…
Croissance musculaire : explication de la nutrition, de la génétique et de l'entraînement
Pour les personnes qui tentent de développer leurs muscles mais qui ne voient pas de résultats, il est possible de connaître des facteurs tels que les aliments à manger, comment…
Identifier la bonne posture de la cage thoracique pour améliorer la santé
Pour les personnes âgées souffrant de problèmes de posture, d'affaissement, d'affaissement et de douleurs dans le haut du dos, l'ajout de côtes pourrait…
Physiothérapie du plancher pelvien – Traitez les symptômes douloureux maintenant
Pour les personnes présentant des symptômes de douleur pelvienne et des problèmes associés, l'intégration des examens physiques du plancher pelvien peut-elle…
Principe FITT : Comment créer un programme d'exercices efficace
Pour les personnes qui tentent de suivre un programme de remise en forme régulier, l’utilisation de la structure du principe FITT pourrait-elle aider…
Réadaptation après une blessure sportive | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=aTMrjMBTuSI...
Le rôle des soins chiropratiques dans l'amélioration de votre santé | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=dmdLsxfqPDc...
Explorer la médecine intégrative | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=e8T4jCPEIOA...
Le jeûne intermittent est-il l’astuce ultime pour perdre du poids ? | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=yISnp0SBXZQ...
Traiter les entorses de la cheville (soins chiropratiques) | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=3cBobqiy_bY...
Qu’est-ce que la fasciite plantaire ? | El Paso, Texas (2023)
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Équilibrer le corps et le métabolisme | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=BZ0EjPm8zFc...
Soins chiropratiques après un accident ou une blessure | El Paso, Texas (2023)
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Qu’est-ce que le syndrome de Cross-Upper ? | El Paso, Texas (2023)
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Optimiser votre bien-être | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=RC3J2c02M3Y...
Découvrir les avantages des soins chiropratiques | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=nWbN_xqEm80...
Les exercices de base peuvent-ils aider à soulager les maux de dos ? | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=fYy6muyyD0E...
Surmonter une blessure au LCA | El Paso, Texas (2023)
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Qu’est-ce que le syndrome du défilé thoracique ? | El Paso, Texas (2023)
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Le chemin du rétablissement « Soins chiropratiques » | El Paso, Texas (2023)
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Le mouvement est-il la clé de la guérison ? | El Paso, Texas (2023)
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Décompression vertébrale en profondeur | El Paso, Texas (2023)
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Percer les secrets de l'inflammation : approche de médecine intégrative | El Paso, Texas…
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Comment les soins chiropratiques peuvent-ils transformer la douleur en soulagement | El Paso, Texas (2023)
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Améliorez votre style de vie dès aujourd'hui ! *Soins chiropratiques* | El Paso, Texas (2023)
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Améliorer la santé ensemble : adopter l'évaluation et le traitement multidisciplinaires |…
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Découvrez le pouvoir transformateur de...
Combattre l'inflammation naturellement *Soins chiropratiques* | El Paso, Texas (2023)
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Libérez le potentiel de guérison de la chiropratique...