Comprendre les déficits de méthylation de l'ADN | El Paso, TX Docteur en chiropratique
Dr. Alex Jimenez, Chiropraticien d'El Paso
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Comprendre les déficits de méthylation de l'ADN

Les problèmes de santé associés aux déficits de méthylation sont devenus un problème clinique bien connu de nombreux professionnels de la santé et de nombreux patients. De nombreuses études ont démontré que les déficits de méthylation peuvent être à l’origine d’un large éventail de problèmes de santé, notamment le TDA / TDAH, la dépendance, les allergies, la maladie d’Alzheimer, l’anxiété, l’asthme, l’athérosclérose, l’autisme, les troubles du comportement, le trouble bipolaire, le cancer, la sensibilité chimique, les fatigue, fente palatine, diabète, démence, dépression, syndrome de Down, hypertension, problèmes de fertilité, fibromyalgie, insomnie, sclérose en plaques, neuropathie, maladie de Parkinson, schizophrénie et maladie de la thyroïde.

 

Quelles sont les causes du déficit de méthylation de l'ADN? 

 

Beaucoup de professionnels de la santé et de patients se demandent pourquoi ces déficits de méthylation se produisent. La cause la plus fréquente de déficit en méthylation est souvent liée à des carences nutritionnelles, telles que folate/l'acide folique lacunes et vitamine B12 carences. Comme discuté précédemment par les médecins et les praticiens de la médecine fonctionnelle, des déficits de méthylation dus à des carences nutritionnelles peuvent survenir en raison d'une consommation insuffisante d'aliments ou de boissons et d'une malabsorption. De plus, la consommation accrue d'aliments transformés, ainsi que le fait de suivre un régime végétalien, peuvent également causer des carences en folate / acide folique et des carences en vitamine B12, entre autres carences nutritionnelles.

 

En outre, la concurrence pour l'utilisation de donneurs de méthyle dans divers processus corporels peut également être une cause fréquente de déficit de méthylation. Par exemple, la SAMe est essentielle pour la méthylation de l'ADN et d'autres fonctions corporelles. Cependant, le stress, l'utilisation de plusieurs médicaments et / ou médicaments comme la L-Dopa, les hormones, l'inflammation, la détoxification et le métabolisme des nutriments peuvent également entraîner un déficit de méthylation. La niacine, Séléniumet la phosphatidyléthanolamine sont des exemples d'éléments nutritifs métabolisés par méthylation de l'ADN. La compétition pour l'utilisation de donneurs de méthyle peut causer des problèmes associés aux déficits de méthylation.

 

Les inhibiteurs de méthylation peuvent également causer des déficits de méthylation. Lorsque la SAMe est produite, elle est ensuite métabolisée en SAH, un puissant inhibiteur de la méthylation de l’ADN des méthyltransférases dépendant de la SAMe, qui comprend: DNMT. De nombreuses études ont également démontré que le génotype d'un individu peut finalement causer des déficits de méthylation et d'autres problèmes de santé. Les professionnels de santé peuvent évaluer les SNP, tels que MTHFR, C677T et A1298C, chez des patients pour démontrer l’état et l’activité enzymatiques. Enfin, le vieillissement peut également entraîner des déficits de méthylation. Le processus de vieillissement, associé aux causes ci-dessus, peut finalement provoquer des déficits de méthylation. 

 

Comment diagnostiquer les déficits de méthylation de l'ADN

 

Les professionnels de la santé peuvent diagnostiquer les déficits de méthylation chez les patients grâce à des examens physiques de nutrition. Les examens physiques de nutrition peuvent aider les professionnels de la santé et les patients à déterminer les carences pouvant être à l'origine du déficit en méthylation de l'ADN.

 

Par exemple, les carences nutritionnelles en ADH peuvent se manifester par des xérodermies, des dermatites, des kératoses pilaires, des neuropathies sensorielles et / ou une mauvaise cicatrisation des plaies. Carences nutritionnelles dans Zinc peut manifester une perte de goût / odeur, un retard de cicatrisation, une candidose buccale, des modifications des ongles telles que la leuconychie, la koilonychie, les rides de Beau et l’onychorrhexis. Carences nutritionnelles dans Magnésium peut se manifester par des spasmes musculaires, notamment des blépharospasmes, des tremblements, des arythmies cardiaques et des modifications des ongles, y compris l’ onychorrhexie. Enfin et surtout, les carences nutritionnelles en Potassium peut manifester des spasmes musculaires tels que blépharospasme ou tremblements et arythmie cardiaque.

 

Promouvoir le soutien de la méthylation est un processus essentiel pour le maintien de la santé et du bien-être en général. La méthylation de l'ADN est impliquée dans diverses fonctions corporelles. Le maintien et la régulation d'une méthylation saine peuvent aider à prévenir divers problèmes de santé, notamment les déficits de méthylation causés par des carences nutritionnelles, entre autres problèmes. Le but de l'article suivant est de discuter des causes des déficits de méthylation. Il est fondamental de comprendre comment la nutrition, les habitudes de vie, les suppléments et même les médicaments peuvent améliorer la méthylation de l'ADN et promouvoir la santé et le bien-être en général. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

Smoothies et jus pour le soutien de la méthylation

 

Bien que de nombreux professionnels de la santé puissent recommander des directives nutritionnelles et des modifications du mode de vie pour améliorer le soutien à la méthylation, il existe plusieurs options que vous pouvez essayer vous-même à la maison. Comme décrit ci-dessus, la supplémentation en soutien à la méthylation doit être déterminée par un professionnel de la santé. Les smoothies et les jus sont un moyen rapide et facile d'inclure tous les nutriments nécessaires dont vous avez besoin pour le soutien de la méthylation sans aucun effet secondaire. Les smoothies et les jus ci-dessous font partie du plan alimentaire du régime de méthylation.

 

Smoothie Vert De Mer

Portions: Temps de cuisson 1: minutes 5-10

  • Cantaloup en coupe 1 / 2, coupé en cubes
  • 1 / 2 banane
  • 1 poignée de chou frisé ou d'épinards
  • 1 poignée de bettes à carde
  • 1 / 4 avocat
  • 2 cuillères à café de poudre de spiruline
  • 1 tasse d'eau
  • 3 ou plusieurs glaçons

Mélangez tous les ingrédients dans un mélangeur à haute vitesse jusqu'à l'obtention d'un mélange parfaitement lisse et dégustez!

 

Smoothie Berry Bliss

Portions: Temps de cuisson 1: minutes 5-10

  • 1 / 2 Coupe de bleuets (frais ou congelés, de préférence sauvages)
  • 1 carotte moyenne, hachée grossièrement
  • 1 cuillère à soupe de graines de lin ou de chia moulues
  • 1 cuillères à soupe d'amandes
  • Eau (à la consistance désirée)
  • Glaçons (facultatif, peuvent être omis si vous utilisez des bleuets surgelés)

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur à haute vitesse jusqu'à consistance lisse et crémeuse. Mieux servi immédiatement!

 

SwJus épicé

Portions: Temps de cuisson 1: minutes 5-10

  • Coupe 1 melon miel
  • 3 tasses d'épinards, rincées
  • 3 tasses de bettes à carde, rincées
  • 1 bouquet de coriandre (feuilles et tiges), rincé
  • Une noisette de gingembre, rincée, pelée et hachée
  • Boutons 2-3 racine de curcuma entière (facultatif), rincée, pelée et hachée 

Jus tous les ingrédients dans un presse-agrumes de haute qualité. Mieux servi immédiatement!

 

Jus de gingembre

Portions: Temps de cuisson 1: minutes 5-10

• Cubes d'ananas en coupe 1

• pomme 1, tranchée

• Une noisette de gingembre, rincée, pelée et hachée

• tasses 3 de chou frisé, rincées et hachées grossièrement ou déchirées

• 5 tasses de bettes à carde, rincées et hachées grossièrement ou déchirées

Jus tous les ingrédients dans un presse-agrumes de haute qualité. Mieux servi immédiatement!

 

Jus de betterave zesté

Portions: Temps de cuisson 1: minutes 5-10

  • Pamplemousse 1, pelé et tranché
  • 1 apple, lavé et tranché
  • Betterave entière 1, et laisse si vous en avez, lavée et tranchée
  • Une noisette de gingembre, rincée, pelée et hachée

Jus tous les ingrédients dans un presse-agrumes de haute qualité. Mieux servi immédiatement!

 

Smoothie puissant aux protéines

Service: 1 Temps de cuisson: minutes 5

  • 1 scoop protéine en poudre
  • 1 cuillère à soupe de graines de lin moulues
  • 1 / 2 banane
  • 1 kiwi, pelé
  • 1 / 2 cuillère à café de cannelle
  • Pincée de cardamome
  • Lait non laitier ou eau, suffisamment pour atteindre la consistance désirée

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur de haute puissance jusqu'à ce que tout soit lisse. Mieux servi immédiatement!

 

Régime imitant le jeûne ProLon®

 

Un soutien équilibré de la méthylation peut être obtenu par une nutrition adéquate. Le régime imitant le jeûne ProLon® offre un programme de repas à la journée 5 qui a été emballé individuellement et étiqueté pour servir les aliments dont vous avez besoin pour la fièvre aphteuse en quantités et en combinaisons précises. Le programme de repas comprend des aliments à base de plantes prêts à manger ou faciles à préparer, notamment des barres, des soupes, des collations, des suppléments, un concentré de boisson et des thés. Les produits sont scientifiquement formulés et délicieux. Avant de commencer le régime imitant le jeûne ProLon®, le programme de repas à la journée 5, veuillez vous assurer de parler à un professionnel de la santé pour savoir si le traitement de la fièvre aphteuse vous convient. Le régime imitant le jeûne ProLon® peut aider à promouvoir le soutien de la méthylation, parmi une variété d’autres bienfaits pour la santé.

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De nombreux médecins et praticiens de la médecine fonctionnelle peuvent recommander des conseils nutritionnels et / ou des recommandations pour améliorer la méthylation de l'ADN. Une bonne nutrition et de bonnes habitudes de vie peuvent en définitive contribuer à améliorer la méthylation de l'ADN. Selon des études de recherche, les carences en éléments nutritifs peuvent en fin de compte entraîner des déficits en méthylation de l'ADN, susceptibles de poser divers problèmes de santé. La portée de nos informations se limite aux problèmes de santé chiropratique, musculo-squelettique et nerveuse ainsi qu'aux articles, sujets et discussions sur la médecine fonctionnelle. Pour discuter plus en détail du sujet ci-dessus, n'hésitez pas à demander au Dr Alex Jimenez ou à nous contacter à 915-850-0900 .

 

Organisé par le Dr. Alex Jimenez

 


 

Sujet de discussion supplémentaire: maux de dos aigus

 

Mal au dos est l’une des causes les plus répandues d’invalidité et de journées d’absence dans le monde du travail. Les douleurs dorsales sont la deuxième raison en importance des visites chez le médecin, dépassées en nombre seulement par les infections des voies respiratoires supérieures. Environ 80 pour cent de la population aura mal au dos au moins une fois au cours de leur vie. Votre colonne vertébrale est une structure complexe composée d'os, d'articulations, de ligaments et de muscles, entre autres tissus mous. Blessures et / ou conditions aggravées, telles que hernies discales, peut éventuellement conduire à des symptômes de maux de dos. Les blessures sportives ou les accidents d'automobile sont souvent la cause la plus fréquente de maux de dos. Cependant, les mouvements les plus simples peuvent parfois avoir des conséquences douloureuses. Heureusement, les options de traitement alternatives, telles que les soins chiropratiques, peuvent aider à soulager les maux de dos grâce à l'utilisation des ajustements de la colonne vertébrale et des manipulations manuelles, en fin de compte améliorer le soulagement de la douleur.

 

 


 

Formules pour le support de méthylation

Xymogen Formulas - El Paso, TX

 

XYMOGEN Des formules professionnelles exclusives sont disponibles auprès de certains professionnels de la santé agréés. La vente et la remise sur Internet de formules XYMOGEN sont strictement interdites.

 

Fièrement, Dr. Alexander Jimenez rend les formules XYMOGEN disponibles uniquement aux patients sous nos soins.

 

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