Diabésité | El Paso, TX Docteur en chiropratique
Dr. Alex Jimenez, Chiropraticien d'El Paso
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La diabète est un terme qui lie le diabète de type II et l'obésité. Est-ce la première fois que vous en entendez parler? Je ne pense pas. Malheureusement, la prévalence du diabète est en hausse, et elle est estimée à 171 millions dans le monde et devrait doubler ce nombre en 2030. La diabète, comme nous l'avons déjà dit, est l'ensemble d'un excès de poids corporel, qui augmentera la quantité de graisse abdominale et, enfin, affecter la résistance à l'insuline.

 

Diabète

Lorsque nous parlons d'un ensemble de maladies qui affectent un patient, nous devons penser au risque que chacune d'elles présente. Une maladie métabolique multifactorielle progressive, caractérisée par une hyperglycémie ou une glycémie élevée et causée par des dérangements d'insuline, est ce que nous appelons le diabète. À l'inverse, le diabète peut entraîner de graves complications pouvant entraîner des amputations de membres causées par des complications macrovasculaires et microvasculaires, des maladies cardiovasculaires ou des accidents vasculaires cérébraux et des maladies rénales.

 

Obésité

D'autre part, l'obésité a ses propres problèmes. Pourtant, il a un élément supplémentaire dont nous devons parler: le gain de poids associé à un excès de graisse qui s'accumule généralement dans la région abdominale. L'excès de poids est progressif et peut être classé en plusieurs plages, l'OMS classe ce problème à l'aide de l'indice de masse corporelle ou de l'IMC.

Nutritionnel Statut Souspondérer Poids normal Pré-obésité (en surpoids) Obésité classe I Obésité classe II Obésité classe III
IMC kg / m2 ci-dessous 18.5 18.5-24.9 25.0-29.9 30.0-34.9 35.0-39.9 Ci-dessus 40

Un excès de poids corporel a été lié à un déséquilibre entre l'apport énergétique et la dépense énergétique. Par conséquent, un régime hypocalorique déséquilibré avec des aliments riches en sucre et sans exercice sont des facteurs clés majeurs qui faciliteront le surpoids qui augmentera jusqu'à ce que nous atteignions un IMC en surpoids, puis l'obésité.

Néanmoins, l'obésité a ses propres complications: elle augmente le diabète, les maladies coronariennes, l'hypertension, l'hyperlipidémie et certains cancers. La diabète a été associée au stress chronique, à l'augmentation des états inflammatoires, au stress oxydatif et à la dépression.

Surveillance et prévention

Le diagnostic et le traitement de la diabésité impliquent la surveillance de la glycémie, la mesure de la quantité d'insuline produite par nos cellules b dans notre pancréas et des médicaments tels que l'insuline, des sensibilisateurs à l'insuline (TZD: rosiglitazone, pioglitazone), des sécrétagogues d'insuline (sulfamides hypoglycémiants) et modulateurs de la production hépatique de glucose (metformine).

 

 

De plus, la diététique et l'exercice sont fondamentaux pour la prise en charge de cette maladie. Je ne sais pas si vous le remarquez, mais la cause première de l'obésité (gain de poids) est l'absence de ces deux composants. D'où la nécessité de commencer à changer un mode de vie sédentaire en un mode de vie actif et d'augmenter ces légumes dans votre alimentation!

Le saviez-vous? Le programme américain de prévention du diabète a montré que la réduction de 7% du poids corporel grâce à des changements de mode de vie comme une activité physique modérée et un régime hypocalorique diminuait le risque de progression et le risque de développer un diabète de type II.

Comment puis-je commencer à réduire mon risque ou ma progression de la diabète? De la médecine fonctionnelle à la clinique de Cleveland, Dr Mark Hyman établit qu'une gestion optimale de certains marqueurs favorisera une meilleure santé.

Glycémie à jeun: Ceci est un instantané de votre glycémie dans le temps. Ce n'est peut-être pas la meilleure façon de surveiller notre glycémie, car il est préférable de corréler cette mesure avec l'HbA1C.

  • Normale 65-99 mg / dL
  • Optimal 70-80 mg / dL

Insuline à jeun: L'insuline est l'hormone qui conduit notre glucose sanguin vers les cellules pour être métabolisé et utilisé pour l'énergie dans notre corps. Si les taux d'insuline sont élevés pendant une courte période, il se peut que votre glycémie ne soit pas affectée. Malheureusement, votre glycémie sera hors de portée lorsque les taux d'insuline ont augmenté pendant une période prolongée.

  • Normale: 2.6 à 24.9 μIU / mL
  • Optimal: <5 μIU / mL
  • Optimale 1 heure et 2 heures après la provocation au sucre: <30 μIU / mL

HbA1C: L'HbA1C est une mesure qui surveille la quantité de glucose sur une longue période de temps, 6 semaines.   

  • Normale 4.8% - 5.6% 
  • Optimal 4.8% - 5.5%

Enfin, la meilleure façon de traiter cette maladie épidémique est de la prévenir. Plusieurs auteurs recommandent un dépistage précoce à 30 ans lorsque le patient est considéré à risque: vivre une vie sédentaire et augmenter le rapport taille / hanches. Un mode de vie sain et une surveillance devraient être installés comme ligne de traitement principale.

Farag, Youssef MK et Mahmoud R. Gaballa. «Diabésité: un aperçu d'une épidémie croissante.» Transplantation de dialyse en néphrologie 26.1 (2011): 28-35.

Colagiuri, Stephen. «Diabésité: options thérapeutiques.» Diabète, obésité et métabolisme 12.6 (2010): 463-473.

Hyman, Mark. «Diabésité et prévention» Commune, 2020, https://www.onecommune.com/products/hacking-your-healthcare-with-dr-mark-hyman/categories/1666653/posts/5602690.