Dr. Alex Jimenez, Chiropraticien d'El Paso
J'espère que vous avez apprécié nos articles de blog sur divers sujets liés à la santé, à la nutrition et aux blessures. N'hésitez pas à nous appeler ou à vous-même si vous avez des questions lorsque vous avez besoin de rechercher des soins. Appelez le bureau ou moi-même. Bureau 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Très sympa. Dr. J

N'abandonnez pas la physiothérapie pour les maux de dos

Lorsque les personnes arrêtent de travailler sur leur traitement des maux de dos, la douleur peut réapparaître. N'abandonnez pas le processus et faites confiance aux thérapeutes / prestataires. De nombreuses personnes vivent leur premier épisode de lombalgie entre 20 et 40 ans. Souvent, elles ne sont pas certaines de la cause de leurs problèmes de dos. Il existe une variété de facteurs qui pourraient être des contributeurs tels que:

  • Vieilles chaussures de course
  • Une boîte lourde qui a été soulevée et transportée de manière inappropriée
  • Effort physique
  • Trop assis
  • Mauvaise position
  • Accident du travail
  • Blessure personnelle
  • blessures sportives
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Après un certain temps avec la douleur, une visite chez le médecin est en ordre, dans l'espoir de réponses claires et de médicaments puissants. Un diagnostic de mal de dos non spécifique et une prescription de kinésithérapie sont donnés. Ceci est dû au fait les médecins sont désormais tenus de prescrire en premier lieu des approches thérapeutiques non médicamenteuses et non invasives pour tout type de douleur. Après trois à quatre semaines de physiothérapie, et s'il n'y a toujours pas d'amélioration ou de signes d'amélioration, un médecin recommandera-t-il des médicaments et/ou une intervention chirurgicale ?

Thérapeutique physique

Les maux de dos non spécifiques décrivent les maux de dos qui ne sont pas associés à une cause claire comme:

  • Ostéoporose
  • Arthrite inflammatoire
  • Tumeur
  • Fracture
  • Infection
  • Déformation structurelle

Les maux de dos non spécifiques sont très courants et souvent aigus, ce qui signifie que les symptômes disparaissent généralement d'eux-mêmes en un mois.. La physiothérapie, également connue sous le nom de PT, peut aider à accélérer le processus de guérison. La physiothérapie peut améliorer une variété de problèmes liés au dos, y compris ceux causés par une maladie et des anomalies structurelles. UNE étude a révélé que thérapie physique fonctionne aussi bien que la chirurgie pour la sténose rachidienne lombaire ou le rétrécissement du canal rachidien dans le bas du dos.

N'abandonnez pas le programme

Malheureusement, de nombreuses personnes ne suivent pas le cours complet de thérapie physique. Les raisons incluent:

  • Time Freak
  • Prix
  • Inconvénient
  • Faible niveau d'activité physique avant le traitement
  • Dépression
  • Anxiété, Stress
  • Mauvais soutien social
  • Augmentation de la douleur pendant l'exercice
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Le problème avec l'arrêt de la physiothérapie est que les individus peuvent finir là où ils ont commencé. Le non-respect d'un plan de traitement peut avoir des effets négatifs sur les résultats et les coûts des soins de santé. Le progrès dépend du degré de suivi qu'un individu accomplit seul. N'abandonnez pas le programme et maintenez les progrès de la réadaptation.

Avantages scientifiquement étayés

La preuve scientifique signifie mesurer objectivement les résultats pour déterminer si un traitement fonctionne. La physiothérapie s'est toujours avérée très efficace. Les chercheurs ont découvert que la thérapie physique entraînait des avantages pour la santé lors du traitement des maux de dos. Plus précisément, les personnes qui ont suivi un programme de physiothérapie jusqu'à la fin avaient:

  • Moins de visites de physiothérapie
  • Leur durée de soins était plus courte
  • Les médicaments sur ordonnance étaient beaucoup moins utilisés
  • Moins de visites chez le médecin
  • Imagerie avancée est moins utilisé
  • Les économies de coûts

Par exemple, exercices de stabilisation de la colonne vertébrale pendant un épisode de lombalgie peut diminuer la douleur, l'invalidité et le risque d'un autre épisode.

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La bonne clinique de physiothérapie

Faites des recherches pour trouver la meilleure clinique thérapeutique ou professionnel. Il est parfaitement compréhensible d'être pointilleux en matière de physiothérapie. Plusieurs études ont montré qu'une relation saine entre les patients et les physiothérapeutes améliore les résultats. Lors du choix d'une clinique, les individus doivent être conscients qu'il existe différents modèles. Les différences peuvent influencer l'expérience.

  • Certains thérapeutes traitent plus d'une personne à la fois. Cela signifie que les exercices seront montrés comment les faire correctement, puis on s'attendra à ce que l'individu continue de lui-même, le thérapeute revenant pour voir les progrès et commencer l'exercice suivant.
  • Certains thérapeutes voient le patient une fois, puis un assistant prend le relais. Les assistants aideront avec les programmes d'exercices.
  • Certaines cliniques pourraient être hors réseau ou n'acceptez pas d'assurance. Les individus peuvent payer plus, mais l'avantage est plus de temps / soins individuels avec un physiothérapeute.
  • Si une personne n'aime pas l'expérience avec un modèle, essayez-en un autre.
  • Rappelez-vous que les individus doivent défendre leur propre santé, leur traitement et leurs progrès.
  • Si un individu ne s'améliore pas, il doit avoir une discussion avec le physiothérapeute.
  • Le thérapeute peut alors résoudre le problème et essayer un nouveau traitement ou orienter le patient vers des soins supplémentaires comme l'imagerie, des médicaments ou une intervention complètement différente. N'abandonnez pas, le soulagement des maux de dos est possible.

N'abandonnez pas la santé corporelle

L'analyse de la composition corporelle est un outil efficace pendant la thérapie physique

La composition corporelle est essentielle pour comprendre la composition physiologique et pour aider à guider un plan de traitement pour cibler des domaines spécifiques dans les programmes de physiothérapie. L'analyse InBody est non invasive et pratique, le rendant idéal lorsqu'il est utilisé en conjonction avec des programmes de réadaptation en physiothérapie. Le test InBody fournit des résultats qui peuvent être utilisés pour éduquer et inciter les individus à suivre les améliorations tout au long du cours de physiothérapie. Dans moins de 60 secondes, les résultats des tests sont faciles à comprendre, précis et objectifs. Cela permet d'évaluer et de suivre les progrès pendant la rééducation. Avec le test, un physiothérapeute peut:

  • Évaluer la distribution musculaire
  • Concentrez-vous sur les zones fragilisées par une blessure ou une intervention chirurgicale
  • Identifier les déséquilibres hydriques liés à l'inflammation
  • Surveiller les changements pour déterminer l'efficacité du programme de thérapie
  • Guide des recommandations pour un succès à long terme
  • N'abandonne pas!

Avis de non-responsabilité du blog d'Alex Jimenez

La portée de nos informations est limitée à la chiropratique, à la médecine musculo-squelettique, à la médecine physique, au bien-être et aux problèmes de santé sensibles et/ou aux articles, sujets et discussions sur la médecine fonctionnelle. Nous ne sommes pas des kinésithérapeutes. Nous sommes un cabinet chiropratique. À cette fin, nous travaillons avec un physiothérapeute dans un front uni au sein de notre communauté. Nous utilisons des protocoles de santé et de bien-être fonctionnels pour traiter et soutenir les soins des blessures ou des troubles du système musculo-squelettique. Nos messages, sujets, sujets et idées couvrent des questions cliniques, des problèmes et des sujets qui se rapportent à et soutiennent directement ou indirectement notre champ de pratique clinique.*

Notre bureau a fait une tentative raisonnable de fournir des citations de soutien et a identifié la ou les études de recherche pertinentes à l'appui de nos publications. Nous mettons également des copies des études de recherche à l'appui à la disposition du conseil et / ou du public sur demande. Nous comprenons que nous couvrons les questions qui nécessitent une explication supplémentaire sur la manière dont cela peut aider dans un plan de soins ou un protocole de traitement particulier; Par conséquent, pour discuter davantage du sujet ci-dessus, n'hésitez pas à demander au Dr Alex Jimenez ou à nous contacter au 915-850-0900. Le (s) fournisseur (s) autorisé (s) au Texas et au Nouveau-Mexique *

Bibliographie

PLOS One. (Juin 2016) «L'influence de l'adhésion aux lignes directrices de physiothérapie sur l'utilisation et les coûts des soins de santé chez les patients souffrant de lombalgie: une revue systématique de la littérature.» PubMed.ncbi.nlm.nih.gov/27285608/

Douleur et thérapie. (Janvier 2020) «Rééducation pour les lombalgies: une revue narrative pour gérer la douleur et améliorer la fonction dans les affections aiguës et chroniques.» link.springer.com/article/10.1007/s40122-020-00149-5

Spine. (Avril 2012) «Modèles de gestion de la lombalgie aiguë: le rôle de la physiothérapie.» www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3062937/

Déni de responsabilité

Champ d'exercice professionnel *

Les informations présentes sur "N'abandonnez pas la physiothérapie pour les maux de dos" n'est pas destiné à remplacer une relation individuelle avec un professionnel de la santé qualifié ou un médecin agréé et ne constitue pas un avis médical. Nous vous encourageons à prendre des décisions en matière de soins de santé en fonction de vos recherches et de votre partenariat avec un professionnel de la santé qualifié.

Informations sur le blog et discussions sur la portée

Notre périmètre d'information se limite à la chiropratique, à l'appareil locomoteur, acupuncture, médecines physiques, bien-être, contribution étiologique troubles viscérosomatiques dans les présentations cliniques, la dynamique clinique du réflexe somatoviscéral associé, les complexes de subluxation, les problèmes de santé sensibles et/ou les articles, sujets et discussions sur la médecine fonctionnelle.

Nous fournissons et présentons collaboration clinique avec des spécialistes de diverses disciplines. Chaque spécialiste est régi par son champ d'exercice professionnel et sa juridiction de délivrance de permis. Nous utilisons des protocoles de santé et de bien-être fonctionnels pour traiter et soutenir les soins des blessures ou des troubles du système musculo-squelettique.

Nos vidéos, messages, sujets, sujets et idées couvrent des questions cliniques, des problèmes et des sujets qui se rapportent à et soutiennent directement ou indirectement notre champ de pratique clinique.*

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Nous comprenons que nous couvrons les questions qui nécessitent une explication supplémentaire de la façon dont cela peut aider dans un plan de soins ou un protocole de traitement particulier ; Par conséquent, pour discuter plus en détail du sujet ci-dessus, n'hésitez pas à demander Dr Alex Jimenez, DC, ou contactez-nous au 915-850-0900.

Nous sommes là pour vous aider, vous et votre famille.

Bénédictions

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, Infirmière*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

Courriel: coach@elpasofonctionalmedicine.com

Licencié en tant que docteur en chiropratique (DC) en Texas & Nouveau Mexique*
Numéro de licence Texas DC TX5807, Numéro de licence DC du Nouveau-Mexique NM-DC2182

Licence d'infirmière autorisée (RN *) en Floride
Licence de Floride RN Licence # RN9617241 (Numéro de contrôle 3558029)
Statut compact : Licence multi-États: Autorisé à exercer en États 40*

Actuellement immatriculé : ICHS : MSN* FNP (Programme d'infirmières praticiennes familiales)

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Encore une fois, nous vous souhaitons la bienvenue¸

Notre objectif et nos passions: Je suis un docteur en chiropratique spécialisé dans les thérapies progressives et de pointe et les procédures de rééducation fonctionnelle axées sur la physiologie clinique, la santé totale, la musculation pratique et le conditionnement complet. Nous nous concentrons sur la restauration des fonctions corporelles normales après des blessures au cou, au dos, à la colonne vertébrale et aux tissus mous.

Nous utilisons des protocoles chiropratiques spécialisés, des programmes de bien-être, une nutrition fonctionnelle et intégrative, un entraînement de remise en forme agilité et mobilité et des systèmes de réadaptation pour tous les âges.

Dans le cadre d'une rééducation efficace, nous proposons également à nos patients, vétérans handicapés, athlètes, jeunes et aînés un portefeuille diversifié d'équipements de musculation, d'exercices de haute performance et d'options de traitement d'agilité avancées. Nous avons fait équipe avec les meilleurs médecins, thérapeutes et entraîneurs de la ville pour offrir aux athlètes de haut niveau la possibilité de se pousser à leurs plus hautes capacités au sein de nos installations.

Nous avons eu la chance d'utiliser nos méthodes avec des milliers d'El Pasoans au cours des trois dernières décennies, ce qui nous a permis de rétablir la santé et la forme physique de nos patients en mettant en œuvre des méthodes non chirurgicales et des programmes de bien-être fonctionnels.

Nos programmes sont naturels et utilisent la capacité du corps à atteindre des objectifs mesurés spécifiques, plutôt que d'introduire des produits chimiques nocifs, des substituts hormonaux controversés, des chirurgies indésirables ou des drogues addictives. Nous voulons que vous viviez une vie fonctionnelle remplie de plus d'énergie, d'une attitude positive, d'un meilleur sommeil et de moins de douleur. Notre objectif est de donner à nos patients les moyens de maintenir le mode de vie le plus sain.

Avec un peu de travail, nous pouvons atteindre une santé optimale ensemble, quel que soit l'âge ou le handicap.

Rejoignez-nous pour améliorer votre santé pour vous et votre famille.

Il s'agit de: VIVRE, AIMER ET MATIER!

Bienvenue et que Dieu bénisse

LIEUX EL PASO

Côté Est : Clinique principale*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Téléphone: 915-412-6677

Centrale: Centre de réhabilitation
6440 Gateway East, Ste B
Téléphone: 915-850-0900

Nord-Est Centre de réhabilitation
7100, boulevard de l'aéroport, Ste. C
Téléphone: 915-412-6677

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Emplacement de la clinique 1

Adresse : 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
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: (915) 850-0900
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DÉVELOPPEMENTDrAlexJimenez.com

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Adresse : 6440 Gateway East, bâtiment B
El Paso, TX 79905
Téléphone: (915) 850-0900
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DÉVELOPPEMENTElPasoBackClinic.com

Emplacement de la clinique 3

Adresse : 1700 N Saragosse Rd # 117
El Paso, TX 79936
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El Paso, TX 79906
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  1. Rendez-vous ou consultations en ligne:  bit.ly/Prise-de-rendez-vous-en-ligne
  2. Formulaire d'admission en ligne pour blessures physiques / accidents:  bit.ly/Remplissez-votre-historique-en-ligne
  3. Évaluation de la médecine fonctionnelle en ligne:  bit.ly/fonctionmed

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