Dr. Alex Jimenez, Chiropraticien d'El Paso
J'espère que vous avez apprécié nos articles de blog sur divers sujets liés à la santé, à la nutrition et aux blessures. N'hésitez pas à nous appeler ou à vous-même si vous avez des questions lorsque vous avez besoin de rechercher des soins. Appelez le bureau ou moi-même. Bureau 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Très sympa. Dr. J

Il existe une interaction très étroite entre la santé des femmes, l'influence hormonale, la grossesse et l'allaitement. De plus, l'allaitement est une pratique liée à la culture communautaire et à la famille, deux facteurs importants pour la santé des femmes. Néanmoins, le lait maternel est essentiel pour la nutrition infantile et devrait être exclusif pendant les 6 premiers mois, comme recommandé par le CDC, l'AAP, l'ACOG et de nombreuses autres grandes organisations de santé. En effet, les hormones et la physiologie de l'allaitement jouent un rôle déterminant dans la fonction mammaire, la nutrition des bébés et l'interaction dyade.

Développement mammaire:

Il n'y a pas d'organe glandulaire qui change constamment comme le tissu mammaire puisque la transformation commence chez l'embryon de 20 jours avec la prolifération des lignes de lait et finira par se développer en crêtes mammaires. Plus tard, à la semaine 6, l'aréole et le mamelon commencent à se former de la même manière que les canaux lactifères se développent. Le processus restera inactif jusqu'à la puberté, lorsque le développement des bourgeons mammaires est influencé par les œstrogènes, la progestérone, les corticostéroïdes et la thyroxine. Ces hormones influenceront également la croissance des bourgeons alvéolaires et des canaux lactifères à chaque nouveau cycle menstruel.

Physiologie de la lactation:
Lactogenèse I
 15 à 20 semaines de gestation. Cette étape est dictée par les hormones. Toutes les femmes seront capables de synthétiser les composants du lait. La production de colostrum commence au milieu de la grossesse. § Lancement de la synthèse du lait de la mi-grossesse à la fin de la grossesse. § Différenciation des cellules alvéolaires en cellules sécrétoires. § La prolactine stimule les cellules épithéliales sécrétoires mammaires à produire du lait.
Lactogenèse II
 30 à 40 heures après la naissance. Elle est initiée par la naissance d'un nourrisson et l'ablation du placenta. Pour que la lactogenèse II commence, les niveaux de progestérone doivent chuter considérablement pour permettre à la prolactine et à d'autres hormones comme l'insuline, la thyroxine, le cortisol et l'ocytocine d'agir. Les femmes ressentent une augmentation de la plénitude des seins pendant cette étape, qui dure généralement 30 à 40 heures après la naissance. § Fermeture des jonctions serrées dans la cellule alvéolaire. § Déclenché par la baisse rapide des taux de progestérone de la mère. § Début d'une sécrétion abondante de lait. § Plénitude et chaleur des seins. § Passer du contrôle endocrinien au contrôle autocrinien.  
Lactogenèse III
 (Galactopoïèse) Cette étape ne se poursuivra que si la production de lait est conduite chez l'individu. Une stimulation, un approvisionnement et un retrait constants du lait maternel sont les facteurs qui maintiennent cette étape, et ils ne sont pas motivés par le contrôle autocrinien. § Maintien de la sécrétion établie et allaitement. § Contrôle par le système autocrinien (offre-demande). § La taille des seins diminue entre 6 et 9 mois après l'accouchement.
  Une étape supplémentaire a été suggérée précédemment, et elle s'appelle l'involution. L'involution est présente 40 jours après le dernier allaitement. Finalement, à ce stade, les cellules épithéliales productrices de lait sont éliminées; ce sont 2 étapes de ce processus. 1. Mort de l'épithélium sécrétoire. 2. Remplacement des cellules épithéliales laitières par des adipocytes.
Con maternelditions ayant un impact sur l'allaitement:
PrimiparitéÂge maternel +30
Naissance par césarienneLong stade II du travail
Surcharge hydrique maternelleobésité / IMC
SOPKDiabète de type I ou II
Analgésie sur le travailRétention placentaire
StressChirurgie mammaire (dans certains cas)
Hormones impliquées dans l'allaitement:

youtube.be/ZryB3byVHJk

La prolactineCroissance: mamelon, masse mammaire et aréole. Libéré par l'hypophyse antérieure par l'angiotensine II, l'hormone de libération des gonadotrophines (GnRH) et la vasopressine. Les niveaux de prolactine augmentent en cas de stimulation du mamelon et de vidange du sein. Initie et maintient la production de lait, et cela fonctionne avec l'ocytocine. § La prolactine suit un rythme circadien; ses niveaux sont plus élevés dans la journée. § Étant donné que les niveaux augmentent avec la stimulation de l'allaitement, ils peuvent rester élevés même si une mère allaite pendant des années. § Des niveaux élevés de prolactine induisent un retard de l'ovulation, inhibant l'hormone folliculo-stimulante. § Le tabagisme est associé à de faibles niveaux de prolactine. § La dépression est liée à de faibles taux sériques de prolactine. § Présent dans le lait maternel. § La stimulation par succion augmente le développement des récepteurs de la prolactine au niveau de la glande mammaire.
Le cortisolCette hormone agit en synergie avec la prolactine pour stimuler la production de lait dans le système mammaire. La présence de prolactine et l'interaction entre l'insuline et le cortisol permettent la différenciation cellulaire des cellules épithéliales en cellules laitières matures. Les corticoïdes sécrétés par les glandes surrénales régulent le transport de l'eau à travers les membranes cellulaires pendant la lactation. Des niveaux élevés de cortisol sont liés à un retard de la lactogenèse.
La progestéroneCroissance: lobes, lobules, alvéoles. Nécessaire pour maintenir la grossesse et interfère avec l'action de la prolactine au niveau des récepteurs des cellules alvéolaires. Il réduit son action et ses niveaux lorsque le placenta est retiré. Inhibition de la lactation et de la sécrétion de lait.
Facteur inhibiteur de la prolactineLe PIF est sécrété par l'hypothalamus et on pense qu'il est médié par la dopamine. La dopamine elle-même inhibe la sécrétion de prolactine. § L'élimination du lait et la stimulation des mamelons inhibent la sécrétion de PIF et de dopamine.
Oxytocine (stimulée par l'allaitement)L'hypophyse postérieure libère de l'ocytocine avec l'allaitement. § Provoque le réflexe d'éjection du lait, communément appelé déception. § Contracte les cellules myoépithéliales qui entourent les alvéoles, ce qui entraîne l'élimination du lait du sein. § Il est libéré par ondes pulsatiles et transporté dans la circulation sanguine vers les seins. § Les taux sériques d'ocytocine augmentent dans la minute suivant la stimulation du mamelon. § L'influence de l'ocytocine est associée à un calme chez les mères et à une sédation rapportée et à une baisse des taux de corticostéroïdes chez le rat. § L'ocytocine est inversement associée à l'ACTH, au cortisol, au glucose et à la noradrénaline.

L'impact des hormones endocrines sur la lactation et l'allaitement est remarquable; par conséquent, il ne peut être dépassé lors de l'évaluation de la santé des femmes. Néanmoins, le contrôle autocrinien associé à la stimulation et aux facteurs environnementaux qui pourraient affecter la sécrétion hormonale ou le contrôle autocrinien peut retarder et affecter la lactation.

De plus, la préparation qui accompagne la naissance d'un bébé nous permet de comprendre ce dont une nouvelle vie a besoin pour exceller dans ce monde. Chaque mère et / ou parent veut le meilleur pour ses enfants. En effet, la préparation mène au changement, un changement pour le mieux. Par conséquent, certaines des actions nécessaires pour améliorer notre santé en tant que femmes et offrir le meilleur à nos enfants reposent sur ce que nous faisons aujourd'hui. -Ana Paola Rodríguez Arciniega. Master en nutrition clinique.

La prévention:

De nos jours, 32% des femmes en âge de procréer ont un IMC supérieur à 30. Le surpoids et l'obésité sont liés à une durée d'allaitement plus courte et sont moins susceptibles d'allaiter.

  • Gardez un style de vie actif. Commencez dès aujourd'hui, marchez 30 min!
  • Maintenez un IMC normal. Commencez dès aujourd'hui, arrêtez de soda. Tu as déjà fait? Ajoutez des légumes à chaque repas, prenez un smoothie au petit déjeuner.
  • Si vous avez des problèmes pour perdre du poids, cherchez des conseils professionnels.
  • Préparez vos repas à l'avance. Vous serez moins susceptible d'avoir faim et de manger tout ce qui est disponible. Commencez dès aujourd'hui. Il fait froid, non? Que diriez-vous de la soupe de poulet, de légumes et de riz. Faisons cuire un double lot.
  • Évaluez votre état de santé périodiquement.
  • Maintenez un lien étroit avec votre communauté, votre famille et vos amis. Si le voyage est long, voyagez avec quelqu'un.
  • Pratiquez les soins personnels. Commencez dès aujourd'hui par une méditation guidée.
  • Veuillez rester simple et gérable; rend le possible.
Évaluez vos gènes

Les connaissances et la technologie peuvent travailler ensemble et fournir une meilleure compréhension de l'état hormonal et des moyens de l'améliorer. La vie de l'ADN avec l'ADNoestrogène peut aider les patients et les prestataires de soins de santé à atteindre un statut hormonal équilibré et optimal grâce à des tests personnalisés et traitement.

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Bibliographie

Sriraman, Natasha K. «Les rouages ​​de l'allaitement maternel: anatomie et physiologie de la lactation.» Problèmes actuels dans les soins de santé pédiatriques et adolescents 47.12 (2017): 305-310.

Truchet, Sandrine et Edith Honvo-Houéto. «Physiologie de la sécrétion de lait.» Bonnes pratiques et recherche Endocrinologie clinique et métabolisme 31.4 (2017): 367-384.

Wambach, Karen et Becky Spencer. Allaitement maternel et lactation humaine. 6e éd., Jones & Bartlett Learning, 2021.

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Courriel: coach@elpasofonctionalmedicine.com

Licencié en tant que docteur en chiropratique (DC) en Texas & Nouveau Mexique*
Numéro de licence Texas DC TX5807, Numéro de licence DC du Nouveau-Mexique NM-DC2182

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Actuellement immatriculé : ICHS : MSN* FNP (Programme d'infirmières praticiennes familiales)

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Notre objectif et nos passions: Je suis un docteur en chiropratique spécialisé dans les thérapies progressives et de pointe et les procédures de rééducation fonctionnelle axées sur la physiologie clinique, la santé totale, la musculation pratique et le conditionnement complet. Nous nous concentrons sur la restauration des fonctions corporelles normales après des blessures au cou, au dos, à la colonne vertébrale et aux tissus mous.

Nous utilisons des protocoles chiropratiques spécialisés, des programmes de bien-être, une nutrition fonctionnelle et intégrative, un entraînement de remise en forme agilité et mobilité et des systèmes de réadaptation pour tous les âges.

Dans le cadre d'une rééducation efficace, nous proposons également à nos patients, vétérans handicapés, athlètes, jeunes et aînés un portefeuille diversifié d'équipements de musculation, d'exercices de haute performance et d'options de traitement d'agilité avancées. Nous avons fait équipe avec les meilleurs médecins, thérapeutes et entraîneurs de la ville pour offrir aux athlètes de haut niveau la possibilité de se pousser à leurs plus hautes capacités au sein de nos installations.

Nous avons eu la chance d'utiliser nos méthodes avec des milliers d'El Pasoans au cours des trois dernières décennies, ce qui nous a permis de rétablir la santé et la forme physique de nos patients en mettant en œuvre des méthodes non chirurgicales et des programmes de bien-être fonctionnels.

Nos programmes sont naturels et utilisent la capacité du corps à atteindre des objectifs mesurés spécifiques, plutôt que d'introduire des produits chimiques nocifs, des substituts hormonaux controversés, des chirurgies indésirables ou des drogues addictives. Nous voulons que vous viviez une vie fonctionnelle remplie de plus d'énergie, d'une attitude positive, d'un meilleur sommeil et de moins de douleur. Notre objectif est de donner à nos patients les moyens de maintenir le mode de vie le plus sain.

Avec un peu de travail, nous pouvons atteindre une santé optimale ensemble, quel que soit l'âge ou le handicap.

Rejoignez-nous pour améliorer votre santé pour vous et votre famille.

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