Dr. Alex Jimenez, Chiropraticien d'El Paso
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Régime cétogène pour le syndrome métabolique

Le régime cétogène, également appelé régime céto, est un régime faible en glucides et riche en graisses dont il a été démontré qu'il présente divers avantages pour la santé, en particulier pour les personnes atteintes du syndrome métabolique. Plusieurs études ont montré que le régime cétogène peut aider à favoriser la perte de poids et à améliorer le bien-être général. Les chercheurs ont également découvert que le régime céto peut même être bénéfique contre le diabète, l'épilepsie, la maladie d'Alzheimer et le cancer, entre autres.

 

Quel est le régime cétogène?

Comme mentionné précédemment, le régime céto est un régime faible en glucides et riche en graisses, similaire au régime Atkins, ainsi que d'autres régimes faibles en glucides. Le principal objectif du régime cétogène est de réduire considérablement la consommation de glucides et de les remplacer par de «bonnes» graisses. La réduction de l'apport en glucides permettra au corps d'entrer dans un état métabolique, connu sous le nom de cétose. Pendant la cétose, le corps devient extrêmement efficace pour brûler les graisses afin de les transformer en énergie pour le carburant. Il produira également des cétones dans le foie qui seront utilisées comme énergie par le cerveau. Le régime cétogène peut améliorer considérablement les niveaux élevés de sucre dans le sang et la résistance à l'insuline.

 

Le syndrome métabolique est généralement caractérisé par 5 facteurs de risque. Les personnes présentant 3 de nos 5 facteurs de risque peuvent présenter un syndrome métabolique, notamment:

 

  • Excès de graisse à la taille (> 40 pouces chez les hommes et> 35 pouces chez les femmes)
  • Hypertension artérielle (130/85 mm Hg)
  • Taux élevés de sucre ou de glucose dans le sang (100 mg / dL ou plus)
  • Niveaux élevés de triglycérides (150 mg / dL ou plus)
  • Faible taux de cholestérol HDL (<40 mg / dL chez l'homme ou <50 mg / dL chez la femme)

 

Le syndrome métabolique peut augmenter le risque de divers problèmes de santé, notamment le diabète, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques. Heureusement, le régime céto peut aider à améliorer les facteurs de risque associés au syndrome métabolique, tels que l'augmentation du cholestérol HDL ainsi que la baisse de la pression artérielle et de la glycémie. Dans une étude de recherche contrôlée de 12 semaines, les personnes atteintes d'un syndrome métabolique suite à un régime cétogène hypocalorique ont perdu 14% de leur graisse corporelle. L'étude a également révélé que les participants avaient diminué les triglycérides de plus de 50 pour cent et avaient connu plusieurs autres avantages pour la santé.

 

Comment le régime céto aide à améliorer le syndrome métabolique

Il a été démontré que le régime cétogène aide à améliorer les facteurs de risque associés au syndrome métabolique. En tant que régime faible en glucides et riche en graisses, le régime céto est efficace pour réduire les niveaux élevés de sucre dans le sang et améliorer la résistance à l'insuline en faisant décomposer la graisse corporelle en cétones pour l'énergie. Le syndrome métabolique est un ensemble de signes associés à divers problèmes de santé, notamment le diabète, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques. Les signes du syndrome métabolique comprennent un excès de graisse au niveau de la taille, une pression artérielle élevée, une glycémie élevée, des niveaux élevés de triglycérides et un HDL bas ou un «bon» cholestérol.

 

Une étude menée par des chercheurs de l'Université Bethel, Minnesota, États-Unis, a comparé la santé de trois groupes d'adultes atteints du syndrome métabolique. Le premier groupe a suivi le régime cétogène sans exercice, le deuxième groupe a suivi le régime américain standard sans exercice et le troisième groupe a suivi le régime américain standard avec 30 minutes d'exercice ou d'activité physique pendant trois à cinq jours par semaine. Les résultats ont montré que le régime cétogène sans exercice était beaucoup plus efficace que les autres groupes pour favoriser la perte de poids, diminuer la graisse corporelle et réduire l'HbA1c.

 

Selon une variété d'autres études comme celle ci-dessus, le régime cétogène peut aider à améliorer une variété d'autres problèmes de santé, notamment: 

 

Type 2 Diabète

Bien qu'il existe une variété d'études de recherche sur le meilleur type de régime pour les personnes atteintes de diabète de type 2 afin de promouvoir la perte de poids et d'améliorer la résistance à l'insuline, les professionnels de la santé recommandent de suivre le régime céto. Le régime céto réduit l'apport en glucides, ce qui entraîne une baisse des taux de glucose sanguin, produisant moins d'insuline, brûlant les graisses et améliorant potentiellement la sensibilité à l'insuline. Des études de recherche suggèrent que le régime céto peut être utile pour les personnes atteintes de diabète de type 2. Plusieurs hôpitaux ont des programmes complets dédiés à l'utilisation de l'approche nutritionnelle pour aider à traiter le diabète de type 2.

 

Obésité

L'excès de poids et l'obésité augmentent le risque de développer un diabète de type 2. Une petite étude publiée en décembre 2016 dans la revue Endocrine a impliqué 45 participants obèses soit sur un régime cétogène très hypocalorique, soit sur un régime hypocalorique standard. Après deux ans, les participants suivant le régime céto ont perdu environ 27 livres en moyenne contre moins de 10 livres chez les participants hypocaloriques. Les participants suivant le régime céto ont également perdu plus de graisse abdominale. Le régime cétogène a également contribué à maintenir la masse maigre pendant la perte de poids, ce qui a empêché un ralentissement métabolique.

 

Syndrome métabolique

 

Selon l'American Heart Association, le syndrome métabolique est un ensemble de facteurs de risque, notamment un excès de graisse au niveau de la taille, une pression artérielle élevée, une glycémie élevée, des niveaux élevés de triglycérides et un faible cholestérol HDL. L'amélioration de la résistance à l'insuline peut également réduire le risque de développer un syndrome métabolique. Une petite étude sur 30 adultes a révélé que les adultes atteints du syndrome métabolique qui ont suivi le régime cétogène pendant 10 semaines ont perdu plus de poids et de graisse corporelle et ont abaissé leurs niveaux d'A1C par rapport aux participants qui suivaient un régime américain standard, même avec ou sans exercice.

 

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Aux États-Unis, environ 23% des adultes souffrent du syndrome métabolique. Bien que les facteurs de risque pour développer la collection de signes soient importants, il y a de bonnes nouvelles. Bon nombre des facteurs de risque associés au syndrome métabolique peuvent être traités par des modifications du régime alimentaire et du mode de vie, comme le régime cétogène ainsi que l'exercice et l'activité physique. En faisant ces changements, les gens peuvent réduire considérablement leurs risques de développer une variété d'autres problèmes de santé, notamment le diabète, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques. Bien que le syndrome métabolique puisse être un problème de santé grave, les gens peuvent réduire leurs risques en réduisant leur poids; augmenter l'exercice et l'activité physique; une alimentation saine pour le cœur, riche en fruits, légumes, grains entiers et poisson; ainsi que de travailler avec un professionnel de la santé pour réguler la pression artérielle, la glycémie, le cholestérol sanguin. Dans l'article suivant, nous verrons comment le régime cétogène peut aider à améliorer le syndrome métabolique et ses facteurs de risque. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

Le régime cétogène, également appelé régime céto, est un régime faible en glucides et riche en graisses dont il a été démontré qu'il présente divers avantages pour la santé, en particulier pour les personnes atteintes du syndrome métabolique. Plusieurs études ont montré que le régime cétogène peut aider à favoriser la perte de poids et à améliorer le bien-être général. Les chercheurs ont également découvert que le régime céto peut même être bénéfique contre le diabète, l'épilepsie, la maladie d'Alzheimer et le cancer, entre autres.

 

La portée de nos informations se limite aux problèmes de santé chiropratiques, musculo-squelettiques et nerveux, ainsi qu’aux articles, sujets et discussions sur la médecine fonctionnelle. Nous utilisons des protocoles de santé fonctionnels pour traiter les blessures ou les troubles du système musculo-squelettique. Notre bureau a fait un effort raisonnable pour fournir des citations pertinentes et a identifié la ou les études de recherche pertinentes. Nous mettons également à la disposition du conseil et / ou du public, sur demande, des copies des travaux de recherche menés. Pour discuter plus en détail du sujet ci-dessus, n'hésitez pas à demander au Dr Alex Jimenez ou à nous contacter à 915-850-0900

 

Organisé par le Dr. Alex Jimenez

 

Références:

  1. Mawer, Rudy. "Le régime cétogène: un guide détaillé du débutant à Keto." Healthline, Healthline Media, 30 juillet 2018, www.healthline.com/nutrition/ketogenic-diet-101#weight-loss.
  2. Spritzler, Franziska. "15 conditions de santé qui peuvent bénéficier d'un régime cétogène." Healthline, Healthline, 12 septembre 2016, www.healthline.com/nutrition/15-conditions-benefit-ketogenic-diet.
  3. Éditeur. "Le régime cétogène améliore le syndrome métabolique de plusieurs façons." Diabète, Diabetes Media, 18 décembre 2017, www.diabetes.co.uk/news/2017/dec/ketogenic-diet-improves-metabolic-syndrome-in-multiple-ways-99064712.html.
  4. Migala, Jessica. «Keto peut-il vous guérir? 11 conditions que cela peut aider et 6 ce ne sera pas: la santé au quotidien. » Santé au quotidien, Everyday Health Media, 28 décembre 2018, www.everydayhealth.com/ketogenic-diet/diet/health-conditions-it-may-help-and-definitely-wont/.

 


 

Formulaire d'évaluation des neurotransmetteurs

 

Le formulaire d'évaluation des neurotransmetteurs suivant peut être rempli et présenté au Dr Alex Jimenez. Les symptômes suivants énumérés dans ce formulaire ne sont pas destinés à être utilisés pour diagnostiquer une maladie, une affection ou tout autre problème de santé.

 


 

Podcast du Dr Alex Jimenez: Syndrome métabolique

 

Le syndrome métabolique est un groupe de facteurs de risque qui peuvent finalement augmenter le risque de développer une variété de problèmes de santé, y compris les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète, entre autres problèmes. L'obésité centrale, l'hypertension artérielle, l'hyperglycémie, les triglycérides élevés et les taux bas de HDL ou de bon cholestérol sont les 5 facteurs de risque associés au syndrome métabolique. Le fait d'avoir au moins trois des cinq facteurs de risque peut suggérer la présence d'un syndrome métabolique. Le Dr Alex Jimenez, Alexander Jimenez, Truide Torres, Kenna Vaughn et Astrid Ornelas expliquent les 5 facteurs de risque associés au syndrome métabolique, plus en détail, car ils recommandent des conseils et des directives de modification du régime alimentaire et du mode de vie, tels que le régime cétogène ou le céto régime alimentaire, ainsi que de démontrer les voies biochimiques et chimiques que le corps traverse au cours de la cétose pour aider les personnes atteintes du syndrome métabolique à améliorer leur santé et leur bien-être en général. De manger de bonnes graisses et de rester hydraté à l'exercice et à un meilleur sommeil, le Dr Alex Jimenez, Alexander Jimenez, Truide Torres, Kenna Vaughn et Astrid Ornelas discutent de la façon dont les modifications du régime alimentaire et du mode de vie, telles que le régime cétogène ou le régime céto, peuvent aider à améliorer la 5 facteurs de risque associés au syndrome métabolique pour prévenir le risque de développer une variété d'autres problèmes de santé, y compris les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète. - Aperçu du podcast

 


 

Neural Zoomer Plus pour les maladies neurologiques

Neural Zoomer Plus | El Paso, TX Chiropracteur

 

Le Dr Alex Jimenez utilise une série de tests pour aider à évaluer les maladies neurologiques. Le zoomeur neuronalTM Plus est un ensemble d’autoanticorps neurologiques offrant une reconnaissance spécifique d’anticorps à antigène. Le Zoomer Neural VibrantTM Plus est conçu pour évaluer la réactivité d'un individu aux antigènes neurologiques 48 en connexion avec diverses maladies neurologiques. Le Zoomer Neural VibrantTM Plus vise à réduire les affections neurologiques en donnant aux patients et aux médecins une ressource essentielle pour la détection précoce des risques et une focalisation accrue sur la prévention primaire personnalisée.

 

Sensibilité alimentaire pour la réponse immunitaire IgG et IgA

Zoomer sur la sensibilité alimentaire | El Paso, TX Chiropracteur

 

Le Dr Alex Jimenez utilise une série de tests pour aider à évaluer les problèmes de santé associés à une variété de sensibilités et d'intolérances alimentaires. Le zoom de sensibilité alimentaireTM est un ensemble d’antigènes alimentaires couramment consommés par 180 offrant une reconnaissance très spécifique d’anticorps à antigène. Ce panneau mesure la sensibilité d'un individu aux IgG et aux IgA aux antigènes alimentaires. Le fait de pouvoir tester les anticorps IgA fournit des informations supplémentaires sur les aliments susceptibles d’endommager les muqueuses. De plus, ce test est idéal pour les patients susceptibles de présenter des réactions retardées à certains aliments. L'utilisation d'un test de sensibilité alimentaire à base d'anticorps peut aider à hiérarchiser les aliments nécessaires pour les éliminer et créer un plan d'alimentation personnalisé en fonction des besoins spécifiques du patient.

 

Gut Zoomer pour la prolifération bactérienne dans l'intestin grêle (SIBO)

Gut Zoomer | El Paso, TX Chiropracteur

 

Le Dr Alex Jimenez utilise une série de tests pour évaluer la santé intestinale associée à la prolifération bactérienne dans l'intestin grêle. Le Zoomer Gut VibrantTM offre un rapport qui comprend des recommandations diététiques et d'autres suppléments naturels comme les prébiotiques, les probiotiques et les polyphénols. Le microbiome intestinal se trouve principalement dans le gros intestin et il contient plus de bactéries 1000 qui jouent un rôle fondamental dans le corps humain, depuis la formation du système immunitaire jusqu'au métabolisme des nutriments, en passant par le renforcement de la barrière muqueuse intestinale (barrière intestinale). ). Il est essentiel de comprendre comment le nombre de bactéries vivant symbiotiquement dans le tractus gastro-intestinal humain influence la santé de l'intestin, car des déséquilibres dans le microbiome intestinal peuvent finalement conduire à des symptômes du tractus gastro-intestinal, des problèmes de peau, des troubles auto-immuns, des déséquilibres du système immunitaire. et de multiples troubles inflammatoires.

 


Dunwoody Labs: Tabouret complet avec parasitologie | El Paso, TX Chiropracteur


GI-MAP: dosage microbien gastro-intestinal Plus | El Paso, TX Chiropracteur


 

Formules pour le support de méthylation

Xymogen Formulas - El Paso, TX

 

XYMOGEN Des formules professionnelles exclusives sont disponibles auprès de certains professionnels de la santé agréés. La vente et la remise sur Internet de formules XYMOGEN sont strictement interdites.

 

Fièrement, Dr. Alexander Jimenez rend les formules XYMOGEN disponibles uniquement aux patients sous nos soins.

 

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Si vous êtes un patient de Clinique médicale et chiropratique des blessures, vous pouvez vous renseigner sur XYMOGEN en appelant 915-850-0900.

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* Toutes les politiques XYMOGEN ci-dessus restent strictement en vigueur.

 


 

 

 


 

Médecine intégrée moderne

L'Université nationale des sciences de la santé est une institution qui offre une variété de professions enrichissantes aux participants. Les étudiants peuvent pratiquer leur passion d'aider les autres à atteindre la santé et le bien-être en général grâce à la mission de l'établissement. L'Université nationale des sciences de la santé prépare les étudiants à devenir des leaders à la pointe de la médecine intégrée moderne, y compris les soins chiropratiques. Les étudiants ont la possibilité d'acquérir une expérience inégalée à l'Université nationale des sciences de la santé pour aider à restaurer l'intégrité naturelle du patient et à définir l'avenir de la médecine intégrée moderne.

 

 

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Les informations présentes sur "Régime cétogène pour le syndrome métabolique" n'est pas destiné à remplacer une relation individuelle avec un professionnel de la santé qualifié ou un médecin agréé et ne constitue pas un avis médical. Nous vous encourageons à prendre des décisions en matière de soins de santé en fonction de vos recherches et de votre partenariat avec un professionnel de la santé qualifié.

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Notre périmètre d'information se limite à la chiropratique, à l'appareil locomoteur, acupuncture, médecines physiques, bien-être, contribution étiologique troubles viscérosomatiques dans les présentations cliniques, la dynamique clinique du réflexe somatoviscéral associé, les complexes de subluxation, les problèmes de santé sensibles et/ou les articles, sujets et discussions sur la médecine fonctionnelle.

Nous fournissons et présentons collaboration clinique avec des spécialistes de diverses disciplines. Chaque spécialiste est régi par son champ d'exercice professionnel et sa juridiction de délivrance de permis. Nous utilisons des protocoles de santé et de bien-être fonctionnels pour traiter et soutenir les soins des blessures ou des troubles du système musculo-squelettique.

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Nous comprenons que nous couvrons les questions qui nécessitent une explication supplémentaire de la façon dont cela peut aider dans un plan de soins ou un protocole de traitement particulier ; Par conséquent, pour discuter plus en détail du sujet ci-dessus, n'hésitez pas à demander Dr Alex Jimenez, DC, ou contactez-nous au 915-850-0900.

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Notre objectif et nos passions: Je suis un docteur en chiropratique spécialisé dans les thérapies progressives et de pointe et les procédures de rééducation fonctionnelle axées sur la physiologie clinique, la santé totale, la musculation pratique et le conditionnement complet. Nous nous concentrons sur la restauration des fonctions corporelles normales après des blessures au cou, au dos, à la colonne vertébrale et aux tissus mous.

Nous utilisons des protocoles chiropratiques spécialisés, des programmes de bien-être, une nutrition fonctionnelle et intégrative, un entraînement de remise en forme agilité et mobilité et des systèmes de réadaptation pour tous les âges.

Dans le cadre d'une rééducation efficace, nous proposons également à nos patients, vétérans handicapés, athlètes, jeunes et aînés un portefeuille diversifié d'équipements de musculation, d'exercices de haute performance et d'options de traitement d'agilité avancées. Nous avons fait équipe avec les meilleurs médecins, thérapeutes et entraîneurs de la ville pour offrir aux athlètes de haut niveau la possibilité de se pousser à leurs plus hautes capacités au sein de nos installations.

Nous avons eu la chance d'utiliser nos méthodes avec des milliers d'El Pasoans au cours des trois dernières décennies, ce qui nous a permis de rétablir la santé et la forme physique de nos patients en mettant en œuvre des méthodes non chirurgicales et des programmes de bien-être fonctionnels.

Nos programmes sont naturels et utilisent la capacité du corps à atteindre des objectifs mesurés spécifiques, plutôt que d'introduire des produits chimiques nocifs, des substituts hormonaux controversés, des chirurgies indésirables ou des drogues addictives. Nous voulons que vous viviez une vie fonctionnelle remplie de plus d'énergie, d'une attitude positive, d'un meilleur sommeil et de moins de douleur. Notre objectif est de donner à nos patients les moyens de maintenir le mode de vie le plus sain.

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