Neurotransmetteurs: quels sont-ils et pourquoi sont-ils importants? | El Paso, TX Docteur en chiropratique
Dr. Alex Jimenez, Chiropraticien d'El Paso
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Neurotransmetteurs: quels sont-ils et pourquoi sont-ils importants?

Qu'est-ce qu'un neurotransmetteur?

Un neurotransmetteur est un messager chimique qui régule les processus physiques. Les neurotransmetteurs sont responsables des mouvements, de la douleur, du stress, des émotions, de la cognition, de l'énergie, des fringales, etc. Si le corps manque de neurotransmetteurs, des perturbations du signal vers le tissu cible apparaîtront et influeront fortement sur la santé et le bien-être en général. Les neurotransmetteurs fonctionnent principalement dans le système nerveux central et communiquent entre le cerveau et les glandes du corps.

Les déséquilibres des neurotransmetteurs se trouvent non seulement dans le cerveau, mais ils sont excrétés en dehors du Système nerveux central ainsi que. Les neurotransmetteurs jouent un rôle dans l'influence de notre digestion, de l'absorption des nutriments et ont un impact sur notre système musculo-squelettique.

Types de neurotransmetteurs

Sérotonine: C'est l'un des neurotransmetteurs les plus connus et bien que responsable de l'humeur, la sérotonine contrôle également nos obsessions et nos compulsions. 95% de la sérotonine du corps est produite et logée dans le tractus gastro-intestinal, ne laissant qu'une petite quantité pour être réellement dans le cerveau.

Dopamine: stimule le plaisir, la récompense et la motivation. La dopamine est fortement déclenchée lorsque la récompense est supérieure à celle attendue. Par exemple, l'excitation que vous ressentez lorsque vous payez pour une chose et que vous en obtenez une supplémentaire gratuitement.

GABA: Ce neurotransmetteur est si grand qu'il ne peut pas traverser la barrière hémato-encéphalique. Cependant, il existe des suppléments naturels qui sont des dérivés du GABA capables de traverser la barrière hémato-encéphalique.

Glutamate: Le glutamate est impliqué lorsqu'il s'agit des comportements répétitifs de la dépendance. De plus, ceux qui se sentent malades devront peut-être évaluer leur alimentation, car le glutamate est un exhausteur de goût commun utilisé dans les aliments. Les individus peuvent recevoir trop de glutamate s'ils mangent des aliments comme la sauce de soja, la pizza surgelée et même le bouillon de poulet.

Norépinéphrine / épinéphrine: responsable du combat ou de la fuite. De plus, ces neurotransmetteurs agissent comme régulateurs des glucides. Lorsque le corps se sent menacé par le froid, l'hypoglycémie, l'exercice ou quelque chose qui nous fait peur, ces deux neurotransmetteurs sont libérés par la médullosurrénale.

Test des neurotransmetteurs

Labrix est une entreprise qui fournit un test de neurotransmetteur que nous utilisons dans notre clinique pour évaluer la fonction des neurotransmetteurs. Si nous soupçonnons qu'un patient produit trop ou trop peu de neurotransmetteur, un kit Labrix à emporter lui est délivré.

Les symptômes physiques d'un déséquilibre neurotransmetteur comprennent la douleur, la transpiration, les étourdissements, la dépendance, les troubles du sommeil, l'anxiété, le SCI, les sautes d'humeur / troubles, un faible intérêt social, la dépression, le changement d'appétit, le brouillard cérébral, la fatigue, les mains froides, maux de tête, et l'incapacité à se détendre.

Lorsqu'un patient se présente pour des soins chiropratiques, se sentant en détresse parce qu'il est incapable de dormir ou de se détendre, qu'il a des maux de tête et de la douleur, des ajustements manuels ainsi que des tests de neurotransmetteurs peuvent être appropriés.

Les tests de neurotransmetteurs nous permettent de comprendre la cause de la route de ces symptômes. De plus, les tests fournissent des données qui nous orientent vers ce dont les patients recevront des suppléments entièrement naturels en fonction de leur niveau de carence en neurotransmetteurs.

Traitement holistique des déséquilibres des neurotransmetteurs

Le traitement des déséquilibres de neurotransmetteurs dépend fortement si vous produisez ou sous-produisez un neurotransmetteur. Deuxièmement, le neurotransmetteur que vous devez corriger dépend également du supplément.

La L-théanine est un excellent complément pour corriger les déséquilibres des neurotransmetteurs. La L-théanine provient du thé vert et produit un effet calmant sur le cerveau. Il a été démontré qu'il augmente la cognition et la vigilance. La L-théanine peut être utilisée pour les déséquilibres élevés ou faibles des neurotransmetteurs.

La vitamine D est un autre supplément qui s'est avéré avoir de nombreux avantages cliniques. Pas seulement pour les neurotransmetteurs, mais pour la réduction du risque de cancer et la stabilisation de la glycémie. En termes de neurotransmetteurs, la vitamine D active l'expression génique de la tryptophane hydroxylase qui régule la production de sérotonine et de dopamine.

L'huile de poisson qui contient du DHA et de l'EPA possède des facteurs anti-inflammatoires et contribue à la fluidité d'une membrane cellulaire. Ce supplément aide à la fonction du cerveau et des cellules nerveuses.

La recherche a recouvert le lien entre l'intestin et l'axe cérébral. L'état de la flore et ce que nous nourrissons dans nos intestins ont une relation directe avec notre humeur et nos troubles neurodéveloppementaux. Cela dit, les probiotiques aideront à nourrir les bonnes bactéries dans l'intestin et à améliorer l'humeur. Étant donné qu'une grande partie de la sérotonine du corps est produite dans l'intestin, nous devons nous rappeler que tout commence dans la cuisine, conduit à l'intestin et, finalement, à nos gènes.

Enfin, rappelez-vous que le stress joue un rôle important dans les actions internes du corps. Réduire le stress par l'exercice, le yoga, la méditation ou la respiration profonde du ventre sont de bons moyens supplémentaires de ramener votre corps à l'homéostasie. La relation entre les hormones et la chimie du cerveau augmente fortement la gravité des symptômes des neurotransmetteurs.

Les neurotransmetteurs jouent clairement un rôle vital dans l'humeur et les fonctions quotidiennes. Lorsque les patients viennent à notre clinique pour demander de l'aide pour des maux de tête, de la douleur et de la dépression, nous devons regarder dans la direction des neurotransmetteurs et du tractus gastro-intestinal. La sérotonine étant un facteur si important en ce qui concerne l'humeur et étant principalement fabriquée et stockée dans l'intestin, nous avons besoin des patients pour comprendre ce lien profond. De plus, notre génétique a un impact sur notre intestin et sur la façon dont nous décomposons certains aliments. En nourrissant nos tripes d'aliments sains, nous altérons non seulement notre digestion et notre microflore, mais nous avons également un impact positif sur notre humeur et nos gènes! -Kenna Vaughn, entraîneure principale en santé

Pour plus d'informations sur nos régimes et notre génétique, veuillez lire l'étude publiée ci-dessous:

Contributions génétiques et épigénétiques à la nutrition et à la santé humaines: gestion des interactions génome-régime 

«À mesure que le domaine de la génomique nutritionnelle mûrit, ce qui comprendra de combler les lacunes fondamentales dans la connaissance des interactions nutriments-génome dans la santé et la maladie et de démontrer les avantages potentiels de la personnalisation des prescriptions nutritionnelles basées sur la génétique» - Stover

 

Références:

Ferris, Lylen. "Primer neurotransmetteur." Université de médecine fonctionnelle. 2020, www. Université médicale fonctionnelle. com / membres / 1040.cfm.

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